Herzlich Willkommen bei Physio Health Training
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PILATES in Höhenkirchen - hier online buchen
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertrainig wobei die Stärkung der Körpermitte im Fokus steht.
Es erwarten dich gezielte Übungen zur Verbesserung deiner Stabilität, Körperhaltung und Balance.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Kurse
Donnerstags 8.00 - 9.00 Uhr
startet am 25.9.25
im Vamos Yoga-Studio
Donnerstag 8.00 - 9.00 Uhr
im Vamos Yoga-Studio
Philosophie
Bewegung ist für mich nicht nur Training - Bewegung ist für mich Ausdruck von Lebensfreude und innerem Gleichgewicht und gleichzeitig mit die wirksamste Methoden der Gesundheitsförderung.
Als Physiotherapeutin mit langjähriger Erfahrung im Bereich Haltungsdiagnostik und Bewegungsanalyse bildet die sinnvolle Übungsauswahl sowie der Fokus auf korrekter Bewegungsausführung die Basis meines Unterrichts.
Freue dich auf professionelle Anleitung und vielseitige, effektive Übungen!